オリンピック

オリンピックが終わりを告げようとしています。やはりフィギュアスケートは凄かったですね。男女3人ずつが入賞し、1人ずつメダルを取るなんて素晴らしい。素晴らしい。それ以上に韓国のキムヨナ選手は素晴らしかったです。完璧な演技でした。
オリンピックは、参加するだけでも、素晴らしいのに、でたら出たで、メダルを期待され、入賞ではあまり評価されない。。。残酷です。どの国の選手もお疲れ様。ゆっくり休んで欲しいです。

バレンタインデー

忘れていましたが、先週日曜日はバレンタインデーでした。父、主人、義弟たちにも、みんなからとチョコレートを準備しました。最近のデパート等では、この時期だけ普段販売のない美味しそうなチョコレートを沢山目にします。ついつい自分の食べたいものを買いすぎてしまいます。小さな楽しみです。チョコレートにはポリフェノールが含まれているからアンチエイジングになります！！といいたいところですが、私が好きなのはオレンジピールを使ったものや、ミルクなどスイートなもので、アンチエイジングになるようなカカオを多く含んだ甘くないものを食べないんですよねー。

新しい仏像

当院担当のMRのHくんは、見かけによらず（見かけ、中身ともにソフト。オトメンです。）タフで、趣味がアジアの寺院めぐりです。前回はカトマンズで、今回がジャワ島。そして私に、とても素敵なお土産を買ってきてくれました！！！有難う！ガネーシャと仏陀です。

プラセンタ

美ストーリーの3月号でも取り上げていましたが、プラセンタの注射を自費で行っています。された方は、結構な率で続けていただいております。というのも、肌の調子がいい、疲れにくい、悪酔いしないなど、効果は人それぞれです。ほとんどの方が、良いようです。私も、疲れたときや、夜の会合前には注射しています。効果の期間は人それぞれですが、長い人でも2週間程度で、ほとんどの方が1週間程度のようです。気になる方は是非ご相談くださいね。

ハーブティー

コーヒーや、紅茶が大好きだったはずなのに、子供を生んでからなのか、加齢のせいなのかカフェインの代謝がわるくなり残るようになりました。眠いはずなのに眠れない。辛い症状です。そのため、3時以降は、コーヒー、紅茶などのカフェインを取らないようにしています。まあ、朝も1杯コーヒーを飲むので仕事についてからはハーブティーを取るようになりました。さすがに、この時期生のハーブの入手は大変（コスト的に）なので簡単なドライハーブのティーバックにしております。朝に向いたもの（ミントやレモングラス）、冷えに良いもの（ジンジャー）美容にビタミンCの多いもの（ローズヒップ）などを中心に愛飲中です。

節分

昨日は、節分でした。我が家でも、巻き寿司を恵方（今年は南南西）を向いて食べ、鬼を追い払うためいわしを焼きました。そして、子供たちがそれぞれったお面をつけて、豆まきをしましたよ！！無病息災をお祈りしました。